ボルト、強さのヒミツは・・・?
ベルリンで行われた世界陸上で、
またも
ウサイン・ボルト選手が世界新記録を更新しましたね。
走るために生まれてきたのではないか、
と思わせる超人的な才能のボルトですが、
彼の強さのヒミツは何なのでしょうか?
徹底した練習、鍛え抜かれた肉体・・・
それらだけでなく、実はあの明るさと笑顔にヒミツが隠れているのだそうです。
レース前のおどけた表情とポーズで人気を博していますが、
50%リラックスし、50%集中した状態が、
十分に力を発揮するのに最適なのだそうです。
確かに仕事などにおいても、緊張しすぎると思わぬミスをしてしまうことがしばしば・・・。
何かに手いっぱいになる前に、みなさんもボルトのように
ちょっとおどけた表情をして、息抜きしてみてはいかがでしょうか??
案外、仕事がはかどるかも(?)しれませんよ。
written by Hiroko
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