福岡市　城南区　あなたの子どもを国際人に育てる英会話スクール

暑くなったかと思えば、急に冷え込んだり・・・
着るものにも困る気候が続いていますね。
気温が高い日でも、まだまだ乾燥しているため、肌荒れもしやすい季節だとか・・・。

お顔のお手入れはばっちりでも、意外と忘れやすい　ハンドケア　
について、おすすめのお手入れ方法をご紹介したいと思います！

①５００円玉くらいのクリームを取り、まず手の甲にすり込みます。
　ここでは手の血流をよくすることと、手に数多くあるツボを刺激する意味合いがあります。
　（ちなみにおすすめのクリームは　ロクシタンのローズシリーズ
　　天然のローズの香りに癒されます。）

②爪の付け根（甘皮）にちょこんとクリームを足し、爪内部に栄養が行き渡るように
　くるくるとマッサージします。

③爪の先をぎゅっとつまみ、そのままらせんを描くように指の付け根まで
　マッサージします。

④寝る時用の手袋（麻や絹製など、通気性がいいものがおすすめです！）
　をはめて、あとは寝るだけ・・・。

この間初めて手袋を使用してみたのですが、
翌朝、起きてびっくりしました！

乾燥気味で、爪が弱く、加えて末端冷え性・・・という私の手ですが、
しっとりとしていて、血行がよくなったのか手の先まで暖かく、ピンク色でした！

①～③を毎日念入りにするのは難しいかもしれませんが、
ささっとクリームを塗って手袋をするだけなら、簡単にできるのではないでしょうか？

みなさんも、是非おためし下さい！

written by Hiroko


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